TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dabl-raf
Дабл РАФ
Дабл РАФ (Кофе Хауз (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 468 kcal, 9.0 g proteiinia ja 30.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 468 kcal | — |
| Proteiini | 9.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофе Хауз (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кесадилья со Шпинатом
462 kcal annosta kohti
Печенье «Мята с Шоколадом»
444 kcal annosta kohti
Суп Чикен-Карри
435 kcal annosta kohti
Ролл с Телятиной
419 kcal annosta kohti
Блинчики с Семгой, Сыром и Зеленью
419 kcal annosta kohti
Кесадилья с Сыром и Зеленью
412 kcal annosta kohti
Kaikki Кофе Хауз (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.