TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnye-vafli-s-kokosovym-kremom
Творожные Вафли с Кокосовым Кремом
Творожные Вафли с Кокосовым Кремом (Кофе Культ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 522 kcal, 30.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 522 kcal | 227 |
| Valgud | 30.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 21.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 9.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофе Культ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Паноццо с Куриной Грудкой
519 kcal portsjoni kohta
Kauss tuunikalaga
527 kcal portsjoni kohta
Картофельные Вафли с Соусом Карбонара
511 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
504 kcal portsjoni kohta
Бенедикт с Копченым Окороком
493 kcal portsjoni kohta
Картофельные Вафли с Грибным Жульеном и Цыпленком
571 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофе Культ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.