TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-lososem-i-krem-syrom
Блин с Лососем и Крем-Сыром
Блин с Лососем и Крем-Сыром no Кофемания (RU) satur 641 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 46.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 641 kcal | 337 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 11.6 |
| Ogļhidrāti | 36.0 g | 18.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 46.0 g | 24.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 114 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофемания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл с Лососем
639 kcal uz porciju
Драники из цукини с северной рыбой
637 kcal uz porciju
Сэндвич с Мортаделлой
636 kcal uz porciju
Бородинский Хлеб (Половина)
647 kcal uz porciju
Каша из Злаков с Яйцом
632 kcal uz porciju
Детский Картофель Фри
630 kcal uz porciju
Visi Кофемания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.