TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › losos-na-grile
Лосось на гриле
Лосось на гриле в Кофемания (RU) содержит 364 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 364 kcal | 228 |
| Белки | 33.0 g | 20.6 |
| Углеводы | 6.0 g | 3.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Креветки Очищенные - 500г
366 ккал на порцию
Мини-Пельмени в Бульоне
366 ккал на порцию
Какао - 300мл
366 ккал на порцию
Баклажаны Болоньезе
369 ккал на порцию
Глория
356 ккал на порцию
Кето-чизкейк
356 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.