TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › olive-s-perepelkoy
Оливье с Перепелкой
Оливье с Перепелкой iš Кофемания (RU) turi 576 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 48.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 576 kcal | 240 |
| Baltymas | 23.0 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 12.0 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 48.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофемания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Паста Ракушки по–Флотски
575 kcal porcijoje
Драники с Лососем
575 kcal porcijoje
Драник с крабом
578 kcal porcijoje
Лапша Рамен с Трубачом
587 kcal porcijoje
Крабовые котлетки с диким рисом
564 kcal porcijoje
Воздушная Запеканка
558 kcal porcijoje
Visi Кофемания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.