TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pozharskaya-kotleta
Пожарская Котлета
Пожарская Котлета (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 055 kcal, 35.0 g proteiinia ja 82.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 055 kcal | 301 |
| Proteiini | 35.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 12.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 82.0 g | 23.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 187 minuuttia reipasta kävelyä tai 97 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 53% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кесадилья - XL
1 060 kcal annosta kohti
Тартар из говядины
1 050 kcal annosta kohti
Буррата - XL
1 043 kcal annosta kohti
Маринованная курица
1 068 kcal annosta kohti
Молоко 8%
1 032 kcal annosta kohti
Шницель по-Милански
1 025 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.