TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raf-solenaya-karamel
Раф Солёная Карамель
Раф Солёная Карамель в Кофемания (RU) содержит 154 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и — г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 154 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 28.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | нет в источнике | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Шпинат
154 ккал на порцию
Спаржа на Гриле
154 ккал на порцию
Лесной Сбор Весовой
153 ккал на порцию
Зелёный Микс - 220мл
155 ккал на порцию
Зеленый Микс
155 ккал на порцию
Раф Moss
155 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.