TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shvedskiy-tost-s-lososem
Шведский Тост с Лососем
Шведский Тост с Лососем (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 665 kcal, 22.0 g proteiinia ja 49.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 665 kcal | 416 |
| Proteiini | 22.0 g | 13.8 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 21.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 49.0 g | 30.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Капитан Барашек (на Листьях Салата)
664 kcal annosta kohti
Shakshuka
666 kcal annosta kohti
Картофельный Омлет с Лососем
659 kcal annosta kohti
Вареники с Вишней - 250г
658 kcal annosta kohti
Karkki
655 kcal annosta kohti
Десерт Школьный Звонок
654 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.