TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Тирамису
Тирамису в Кофемания (RU) содержит 346 ккал на заявленную порцию, 5.3 г белка и 29.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 346 kcal | 346 |
| Белки | 5.3 g | 5.3 |
| Углеводы | 15.1 g | 15.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.4 g | 29.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Латте - 400мл
346 ккал на порцию
Рисовая Каша
344 ккал на порцию
Тако на листьях романо с тартаром из пекинской утки
349 ккал на порцию
Гаспачо с Креветками
341 ккал на порцию
Куриная Грудка с Бататом
341 ккал на порцию
Кетолюкс
341 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.