TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yakitori
Якитори
Якитори no Кофемания (RU) satur 614 kcal norādītajā porcijā, ar 39.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 614 kcal | 512 |
| Olbaltumviela | 39.0 g | 32.5 |
| Ogļhidrāti | 73.0 g | 60.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.0 g | 15.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 109 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофемания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ванильные Сырники
615 kcal uz porciju
Пельмени в бульоне
616 kcal uz porciju
Большой зелёный салат
609 kcal uz porciju
Лосось с Драниками без Соуса
602 kcal uz porciju
Фокачча Аль Печино
629 kcal uz porciju
Детский Картофель Фри
630 kcal uz porciju
Visi Кофемания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.