TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yaytso-benedikt-s-lososem
Яйцо Бенедикт с лососем
Яйцо Бенедикт с лососем в Кофемания (RU) содержит 962 ккал на заявленную порцию, 44.0 г белка и 68.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 962 kcal | 437 |
| Белки | 44.0 g | 20.0 |
| Углеводы | 44.0 g | 20.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 68.0 g | 30.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 170 минут быстрой ходьбы или 88 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Афоня (на Булочке)
942 ккал на порцию
Детская пожарская котлета
1 000 ккал на порцию
Яйцо Бенедикт с ветчиной из говядины
1 011 ккал на порцию
Шницель по-Милански
1 025 ккал на порцию
Молоко 8%
1 032 ккал на порцию
Цезарь с Глазуньей
886 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.