TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zelenaya-frittata
Зеленая Фриттата
Зеленая Фриттата (Кофемания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 259 kcal, 5.8 g valku ja 22.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 259 kcal | 259 |
| Valgud | 5.8 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 8.3 g | 8.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.6 g | 22.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофемания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Киноа
259 kcal portsjoni kohta
Щавелевый Горячий Суп
257 kcal portsjoni kohta
Aurulõhe
257 kcal portsjoni kohta
Бора-Бора
265 kcal portsjoni kohta
Бидончик
266 kcal portsjoni kohta
Kartulipüree
251 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофемания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.