TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-iz-svininy-s-grechkoy
Гуляш из Свинины с Гречкой
Гуляш из Свинины с Гречкой no Кофе Машина (RU) satur 214 kcal norādītajā porcijā, ar 6.4 g olbaltumvielu un 15.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 214 kcal | 214 |
| Olbaltumviela | 6.4 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 13.2 g | 13.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.1 g | 15.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофе Машина (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сырники с Ванильным Кремом и Черничным Конфи
214 kcal uz porciju
Шейк-Салат Цезарь с Креветкой
213 kcal uz porciju
Орешки со Сгущенкой
213 kcal uz porciju
Капучино с Банановым Протеином
208 kcal uz porciju
Клюквенно-Хвойный Латте
224 kcal uz porciju
Капучино Большой
204 kcal uz porciju
Visi Кофе Машина (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.