TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-s-bananom-petrushkoy-i-apelsinom
Смузи с Бананом, Петрушкой и Апельсином
Смузи с Бананом, Петрушкой и Апельсином в Кофе Машина (RU) содержит 172 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 172 kcal | 57 |
| Белки | 3.9 g | 1.3 |
| Углеводы | 37.9 g | 12.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.6 g | 0.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофе Машина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Апельсиновый Чай с Имбирем
171 ккал на порцию
Матча-Латте
169 ккал на порцию
Айс Латте
177 ккал на порцию
Драгон-Фит
178 ккал на порцию
Горячий Бамбл
164 ккал на порцию
Зефир Смородиновый
163 ккал на порцию
Все позиции Кофе Машина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.