TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zaverton-karbonara
Завертон Карбонара
Завертон Карбонара (Кофе Машина (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 562 kcal, 22.6 g valku ja 32.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 562 kcal | 261 |
| Valgud | 22.6 g | 10.5 |
| Süsivesikud | 43.6 g | 20.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.8 g | 15.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофе Машина (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич с Рваной Свининой Барбекю
543 kcal portsjoni kohta
Вафли Сладкие
530 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Курицей и Грибами
517 kcal portsjoni kohta
Завертон с Гребешком и Чукой
609 kcal portsjoni kohta
Mandlikruassan
617 kcal portsjoni kohta
Завертон с Ветчиной
505 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофе Машина (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.