TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-svezhikh-ovoshchey-s-maslom
Салат из Свежих Овощей с Маслом
Салат из Свежих Овощей с Маслом в Колбасофф (RU) содержит 127 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 127 kcal | 64 |
| Белки | 1.8 g | 0.9 |
| Углеводы | 7.4 g | 3.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колбасофф (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Картофельное Пюре
128 ккал на порцию
Овощи Гриль
129 ккал на порцию
Зеленая Фасоль
124 ккал на порцию
Борщ
116 ккал на порцию
Ассорти из Морепродуктов
139 ккал на порцию
Грузди Маринованные
110 ккал на порцию
Все позиции Колбасофф (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.