TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nastoyashchiy-plombir
Настоящий Пломбир
Настоящий Пломбир (Колибри (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 4.5 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 240 |
| Proteiini | 4.5 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 23.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Колибри (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Настоящий Пломбир в Плоском Стакане (Крем-Брюле)
240 kcal annosta kohti
Пломбир Шоколадный в Плоском Стакане
240 kcal annosta kohti
Батон Нарезной в Нарезке
245 kcal annosta kohti
Пломбир на Натуральных Сливках
232 kcal annosta kohti
Белый Рояль
250 kcal annosta kohti
Эскимо Настоящий Пломбир
230 kcal annosta kohti
Kaikki Колибри (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.