TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-italyanskiy
Хлеб Итальянский
Хлеб Итальянский в Колосок (RU) содержит 238 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 238 kcal | 238 |
| Белки | 8.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 48.6 g | 48.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колосок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб на Здоровье
238 ккал на порцию
Хлеб Кубанский
238 ккал на порцию
Хлеб Гречишный
239 ккал на порцию
Батон Особый
242 ккал на порцию
Хлеб Полезный
231 ккал на порцию
Калач Московский с Кунжутом
246 ккал на порцию
Все позиции Колосок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.