TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-fitnes-so-zlakami
Хлебцы «Фитнес со Злаками»
Хлебцы «Фитнес со Злаками» в Колосок (RU) содержит 466 ккал на заявленную порцию, 11.2 г белка и 25.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 466 kcal | 466 |
| Белки | 11.2 g | 11.2 |
| Углеводы | 51.0 g | 51.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.8 g | 25.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колосок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Штрудель с Вишней
464 ккал на порцию
Трубочка Домашняя
518 ккал на порцию
Корж Молочный
400 ккал на порцию
Макароны
350 ккал на порцию
Булочки Сдобные
339 ккал на порцию
Кулич
335 ккал на порцию
Все позиции Колосок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.