TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-roll
Rainbow Roll
Rainbow Roll no Kona Grill (US) tem 400 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | — |
| Proteínas | 22.0 g | — |
| Carboidratos | 55.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 71 minutos de caminhada rápida ou 37 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Kona Grill (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Ahi Wonton Crisps
380 kcal por porção
Philadelphia Roll
380 kcal por porção
California Roll
350 kcal por porção
Spicy Yellowtail Roll
330 kcal por porção
Tuna Tower
470 kcal por porção
Shrimp Tempura Roll
290 kcal por porção
Todos os itens de Kona Grill (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.