TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-belkovym-kremom
Эклер с Белковым Кремом
Эклер с Белковым Кремом в Кондитер (RU) содержит 250 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 17.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 250 kcal | 250 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 21.1 g | 21.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.3 g | 17.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кондитер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рулет со Сливочным Кремом
287 ккал на порцию
Торт К Торжеству
290 ккал на порцию
Пряники Зимние
301 ккал на порцию
Хлеб Венский
183 ккал на порцию
Торт "Пломбир"
325 ккал на порцию
Пастила Ванильная
327 ккал на порцию
Все позиции Кондитер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.