TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baget-s-indeykoy
Багет с Индейкой
Багет с Индейкой (Konigsbacker (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 216 kcal, 9.2 g proteiinia ja 11.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 216 |
| Proteiini | 9.2 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 18.4 g | 18.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.8 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Konigsbacker (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Täysjyväleipä
213 kcal annosta kohti
Шницель из Курицы с Рисом и Овощами
219 kcal annosta kohti
Чиабатта с Салями и Пепперони
219 kcal annosta kohti
Kulho kalkkunalla
220 kcal annosta kohti
Штрудель с Картофелем и Немецкими Колбасками
211 kcal annosta kohti
Поке с Красной Рыбой
222 kcal annosta kohti
Kaikki Konigsbacker (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.