TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta
Чиабатта
Чиабатта iš Konigsbacker (RU) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.6 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 200 |
| Baltymas | 5.6 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 38.9 g | 38.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.5 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Konigsbacker (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Витушка Сдобная с Малиной
200 kcal porcijoje
Пирог Прямоугольный Малиновый
201 kcal porcijoje
Хлеб Королевский
202 kcal porcijoje
Багет Гречневый
204 kcal porcijoje
Хлеб Баварский Мультизерновой
204 kcal porcijoje
Блины с Маком и Вишней
205 kcal porcijoje
Visi Konigsbacker (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.