TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-chernichnyy
Чизкейк Черничный
Чизкейк Черничный в Konigsbacker (RU) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 20.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 290 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 21.7 g | 21.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.4 g | 20.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Konigsbacker (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Слойка с Творогом и Вишней
290 ккал на порцию
Витушка с Корицей
290 ккал на порцию
Кранч с Маком
287 ккал на порцию
Тарталетка с Вишней
293 ккал на порцию
Слойка с Корицей
295 ккал на порцию
Хлеб Итальянский Пшеничный
284 ккал на порцию
Все позиции Konigsbacker (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.