TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-solenaya-karamel
Эклер Соленая Карамель
Эклер Соленая Карамель (Konigsbacker (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 283 kcal, 4.4 g proteiinia ja 19.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 283 kcal | 283 |
| Proteiini | 4.4 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 23.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.2 g | 19.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Konigsbacker (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Палочка Сырная Шпинат-Грибы
283 kcal annosta kohti
Хлеб Итальянский Пшеничный
284 kcal annosta kohti
Слойка с Маком
281 kcal annosta kohti
Пирог с Абрикосом и Франжипаном
281 kcal annosta kohti
Палочка Сырная Маргарита
280 kcal annosta kohti
Кранч с Маком
287 kcal annosta kohti
Kaikki Konigsbacker (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.