TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-lososem
Lohicroissant
Lohicroissant (Konigsbacker (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 226 kcal, 7.6 g proteiinia ja 13.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 226 |
| Proteiini | 7.6 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 17.8 g | 17.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.9 g | 13.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Konigsbacker (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Багет Ржаной Зерновой
225 kcal annosta kohti
Салат с Фасолью, Ветчиной и Сыром
230 kcal annosta kohti
Поке с Красной Рыбой
222 kcal annosta kohti
Сэндвич с Яичной Пастой и Семгой
232 kcal annosta kohti
Kulho kalkkunalla
220 kcal annosta kohti
Чиабатта с Салями и Пепперони
219 kcal annosta kohti
Kaikki Konigsbacker (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.