TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rogalik-s-sakharom
Рогалик с Сахаром
Рогалик с Сахаром в Konigsbacker (RU) содержит 299 ккал на заявленную порцию, 7.1 г белка и 7.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 299 kcal | 299 |
| Белки | 7.1 g | 7.1 |
| Углеводы | 50.7 g | 50.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.6 g | 7.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Konigsbacker (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Вензель с Марципаном
299 ккал на порцию
Торт Панчо
300 ккал на порцию
Хачапури Фирменный
303 ккал на порцию
Слойка с Корицей
295 ккал на порцию
Тарталетка с Вишней
293 ккал на порцию
Бейгл с Тунцом
307 ккал на порцию
Все позиции Konigsbacker (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.