TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sochnik-s-tvorogom
Rahkatasku
Rahkatasku (Konigsbacker (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 331 kcal, 7.5 g proteiinia ja 14.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 331 kcal | 331 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 42.4 g | 42.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.6 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Konigsbacker (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Эклер с Малиной
329 kcal annosta kohti
Perunaleivos
335 kcal annosta kohti
Королевский Круассан с Вишней
324 kcal annosta kohti
Hunajakakku
338 kcal annosta kohti
Шу Сметанный
321 kcal annosta kohti
Витушка с Маком и Шоколадом
343 kcal annosta kohti
Kaikki Konigsbacker (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.