TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zrazy-kartofelnye-s-myasom-i-gribnym-sousom
Зразы Картофельные с Мясом и Грибным Соусом
Зразы Картофельные с Мясом и Грибным Соусом no Konigsbacker (RU) satur 120 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 6.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 120 kcal | 120 |
| Olbaltumviela | 3.7 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 12.1 g | 12.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.3 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Konigsbacker (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Цезарь с Курицей
124 kcal uz porciju
Круассан Классический
113 kcal uz porciju
Каша Овсяная с Маком
128 kcal uz porciju
Панини с Окороком и Брынзой
128 kcal uz porciju
Боул Нисуаз
111 kcal uz porciju
Сливочно-Ореховый Какао
129 kcal uz porciju
Visi Konigsbacker (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.