TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kimchi-300-g
Кимчи - 300 г
Кимчи - 300 г в Кореана (RU) содержит 45 ккал на заявленную порцию, 1.4 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 45 kcal | 15 |
| Белки | 1.4 g | 0.5 |
| Углеводы | 7.7 g | 2.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | 0.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кореана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сандян
45 ккал на порцию
Кимчи - 100 г
45 ккал на порцию
Салат Кимчи
47 ккал на порцию
Ккори Комтан
48 ккал на порцию
Чимчи - 300 г
49 ккал на порцию
Чимчи
49 ккал на порцию
Все позиции Кореана (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.