TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omrays
Омрайс
Омрайс (Кореана (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 220 kcal, 11.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 220 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 17.0 g | 17.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Кореана (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Кимчи Пегодя
220 kcal portsjoni kohta
Лапша с Курицей
213 kcal portsjoni kohta
Доширак Свинина по-Корейски
228 kcal portsjoni kohta
Ролл С Лососем В Сырно-Сливочном Соусе
211 kcal portsjoni kohta
Чапче
229 kcal portsjoni kohta
Грибы Муэр - 100 г
210 kcal portsjoni kohta
Kõik Кореана (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.