TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › possam
Поссам
Поссам iš Кореана (RU) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 50.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | 230 |
| Baltymas | 50.0 g | 21.7 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 4.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.0 g | 13.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кореана (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пибимпаб с Лососем Том Ям
530 kcal porcijoje
Доширак Спайси Чикен
520 kcal porcijoje
Пульгоги из Говядины
554 kcal porcijoje
Доширак Кимчи Поккымпаб
560 kcal porcijoje
Вок с Курицей
570 kcal porcijoje
Хемуль Поккым Паб
490 kcal porcijoje
Visi Кореана (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.