TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-lososem-v-syrno-slivochnom-souse
Ролл С Лососем В Сырно-Сливочном Соусе
Ролл С Лососем В Сырно-Сливочном Соусе в Кореана (RU) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 10.9 г белка и 8.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | 66 |
| Белки | 10.9 g | 3.4 |
| Углеводы | 22.4 g | 7.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.6 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кореана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Грибы Муэр - 100 г
210 ккал на порцию
Лапша с Курицей
213 ккал на порцию
Лосось Том Ям
205 ккал на порцию
Омрайс
220 ккал на порцию
Кимчи Пегодя
220 ккал на порцию
Хе из Сазана
200 ккал на порцию
Все позиции Кореана (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.