TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tansuyuk
Тансуюк
Тансуюк no Кореана (RU) satur 294 kcal norādītajā porcijā, ar 11.3 g olbaltumvielu un 8.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 294 kcal | 65 |
| Olbaltumviela | 11.3 g | 2.5 |
| Ogļhidrāti | 42.5 g | 9.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.7 g | 1.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кореана (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лосось Терияки
292 kcal uz porciju
Отварной Рис
300 kcal uz porciju
Пегодя С Мясом И Капустой
282 kcal uz porciju
Байтсы в Соево-Медовом Соусе
281 kcal uz porciju
Сокоги Поккым
315 kcal uz porciju
Жареный Рис с Кимчи
270 kcal uz porciju
Visi Кореана (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.