TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-iz-lavasha-s-forelyu
Рулетики из Лаваша с Форелью
Рулетики из Лаваша с Форелью в Корона (RU) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 210 |
| Белки | 17.0 g | 17.0 |
| Углеводы | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Корона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлебушек Гречишный с Мёдом
213 ккал на порцию
Торт Шоколадно-Творожный
220 ккал на порцию
Рулетики Печёночные
220 ккал на порцию
Пудинг из Творога
224 ккал на порцию
Хлеб Спортивный
196 ккал на порцию
Блинные Рулетики с Мясом
190 ккал на порцию
Все позиции Корона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.