TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › borodinskiy-300-g
Бородинский 300 г
Бородинский 300 г bei Коржов (RU) hat 459 kcal je angegebener Portion, mit 2.1 g Eiweiß und 11.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 459 kcal | 153 |
| Eiweiß | 2.1 g | 0.7 |
| Kohlenhydrate | 99.0 g | 33.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 11.4 g | 3.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 81 Minuten zügigem Gehen oder 42 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 23% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Коржов (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Сэндвич с Копченой Форелью
460 kcal je Portion
Стейк из Курицы со Сливочным Соусом и Капустой
460 kcal je Portion
Thunfisch-Sandwich
460 kcal je Portion
Карельская Плюшка с Брусникой
457 kcal je Portion
Цитрусовый Чай 500 мл
461 kcal je Portion
Гриль Чиз с Окороком
453 kcal je Portion
Alle Коржов (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.