TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-govyazhim-yazykom
Брускетта с Говяжьим Языком
Брускетта с Говяжьим Языком (Коржов (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 15.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 246 |
| Proteiini | 15.0 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 13.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Коржов (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lohirulla
323 kcal annosta kohti
Пицца на Омлете (Детское Меню)
317 kcal annosta kohti
Чизкейк Сливочный
317 kcal annosta kohti
Рисовая Каша на Молоке с Мёдом и Орехами
325 kcal annosta kohti
Борщ Суп (Ланч)
310 kcal annosta kohti
Креветки с Птитимом и Песто
330 kcal annosta kohti
Kaikki Коржов (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.