TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-iz-govyadiny-s-kartofelnym-pyure
Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре
Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре no Коржов (RU) satur 147 kcal norādītajā porcijā, ar 6.8 g olbaltumvielu un 3.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 147 kcal | 147 |
| Olbaltumviela | 6.8 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 8.7 g | 8.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.6 g | 3.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Коржов (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мед
149 kcal uz porciju
Шоколадное Печенье
144 kcal uz porciju
Иван-Чай с Малиной 500 мл
150 kcal uz porciju
Абрикосовое Печенье
153 kcal uz porciju
Бекон
154 kcal uz porciju
Флэт Уайт 300 мл
159 kcal uz porciju
Visi Коржов (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.