TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › poro-medium
Poro - Medium
Poro - Medium (Kotipizza (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 995 kcal, 57.0 g proteiinia ja 43.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 995 kcal | — |
| Proteiini | 57.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 93.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 43.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 176 minuuttia reipasta kävelyä tai 91 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 50% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Kotipizza (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kebab - Medium
994 kcal annosta kohti
Quattro Stagioni - Medium
996 kcal annosta kohti
Pepperoni-Tonnikala - Medium
999 kcal annosta kohti
Pollo Americana - Medium
989 kcal annosta kohti
Mexicana - Medium
985 kcal annosta kohti
Americana - Medium
985 kcal annosta kohti
Kaikki Kotipizza (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.