TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-milkshake
Vanilla Milkshake
Vanilla Milkshake iš Krispy Kreme (AU) turi 249 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.9 g baltymų ir 10.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 249 kcal | 94 |
| Baltymas | 8.9 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 30.6 g | 11.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.2 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krispy Kreme (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Banana Milkshake
252 kcal porcijoje
Strawberry Milkshake
254 kcal porcijoje
Pink Birthday Doughnut
237 kcal porcijoje
White Birthday Doughnut
237 kcal porcijoje
Original Glazed Kreme Shake - Small
262 kcal porcijoje
Lemon Filled Doughnut
262 kcal porcijoje
Visi Krispy Kreme (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.