TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › assorted-doughnut-dots-10-pieces
Assorted Doughnut Dots - 10 Pieces
Assorted Doughnut Dots - 10 Pieces iš Krispy Kreme (US) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | — |
| Baltymas | 6.0 g | — |
| Angliavandeniai | 60.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Krispy Kreme (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Iced Cookie Blast Latte (20 oz)
480 kcal porcijoje
Iced Cookie Blast Latte (Skim Milk) (20 oz)
460 kcal porcijoje
Frozen Vanilla Specialty Latte (12 oz)
480 kcal porcijoje
Cookie Blast Latte (Oatmilk) (16 oz)
460 kcal porcijoje
Frozen Original Glazed Specialty Latte (12 oz)
480 kcal porcijoje
Frozen Specialty Latte (16 oz)
450 kcal porcijoje
Visi Krispy Kreme (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.