TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › napolnitel-shashlychnyy
Наполнитель Шашлычный
Наполнитель Шашлычный (Крошка Картошка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 171 kcal, 16.5 g proteiinia ja 8.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Proteiini | 16.5 g | 16.5 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 8.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.1 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Крошка Картошка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Наполнитель Красная Рыбка (Состав 2: Кета и Горбуша)
169 kcal annosta kohti
Сэндвич Классический С Ветчиной
167 kcal annosta kohti
С Укропом и Растительным Маслом
165 kcal annosta kohti
С Растительным Маслом
160 kcal annosta kohti
Сэндвич с Сырокопченым Окороком
183 kcal annosta kohti
Гриль Чиз Корн Бекон
188 kcal annosta kohti
Kaikki Крошка Картошка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.