TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tsezar-boul
Цезарь Боул
Цезарь Боул в Крошка Картошка (RU) содержит 123 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 123 kcal | 123 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 3.6 g | 3.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.1 g | 9.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Крошка Картошка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Наполнитель Домашнее Лечо
118 ккал на порцию
С Сыром
130 ккал на порцию
Овощной Боул
134 ккал на порцию
Наполнитель Закусочный с Грибами
135 ккал на порцию
Печёный МЭШ Классический
107 ккал на порцию
Печёный Мэш Классический (Большой)
107 ккал на порцию
Все позиции Крошка Картошка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.