TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya
Philadelphia
Philadelphia bei Кружка (RU) hat 216 kcal je angegebener Portion, mit 9.3 g Eiweiß und 8.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 216 kcal | 216 |
| Eiweiß | 9.3 g | 9.3 |
| Kohlenhydrate | 26.2 g | 26.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 8.2 g | 8.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 38 Minuten zügigem Gehen oder 20 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Кружка (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Рис по Азиатски
214 kcal je Portion
Pizza Margherita
219 kcal je Portion
Паста Море Аморе
220 kcal je Portion
Пелешка с Грибным Кокотом
206 kcal je Portion
Блин с Персиками и Сливочным Сыром
226 kcal je Portion
Куриное Филе Бедра с Грибами и Луком в Сливках
229 kcal je Portion
Alle Кружка (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.