TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-po-derevenski
Картофель по-Деревенски
Картофель по-Деревенски no Кружка (RU) satur 119 kcal norādītajā porcijā, ar 2.3 g olbaltumvielu un 7.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 119 kcal | 92 |
| Olbaltumviela | 2.3 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 8.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.3 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кружка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сельдь под Шубой
116 kcal uz porciju
Поке с Креветкой
115 kcal uz porciju
Поке с Креветками
115 kcal uz porciju
Лапша WOK Яичная с Овощами
110 kcal uz porciju
Солянка
128 kcal uz porciju
Хохлушкин Борщ
133 kcal uz porciju
Visi Кружка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.