TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-gril
Grillatut vihannekset
Grillatut vihannekset (Кружка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 64 kcal, 2.4 g proteiinia ja 3.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 64 kcal | 64 |
| Proteiini | 2.4 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 6.2 g | 6.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.3 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кружка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Окрошка на Кефире
62 kcal annosta kohti
Морс Брусничный
68 kcal annosta kohti
Суп Кимчи
70 kcal annosta kohti
Деревенский Суп
76 kcal annosta kohti
Datsasalaatti
50 kcal annosta kohti
Щи
49 kcal annosta kohti
Kaikki Кружка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.