TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-zapechennyy-s-krabom
Ролл Запечённый с Крабом
Ролл Запечённый с Крабом в Кружка (RU) содержит 346 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 346 kcal | 346 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 44.0 g | 44.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кружка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Блин с Вишней и Сливочным Сыром
348 ккал на порцию
Картофель Фри
342 ккал на порцию
Пицца Цезарь с Курицей
353 ккал на порцию
Пицца Охотничья
353 ккал на порцию
Рулет из Меренги
337 ккал на порцию
Чизкейк Классический
357 ккал на порцию
Все позиции Кружка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.