TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › zharekha-s-myasom
Жареха с Мясом
Жареха с Мясом chez Кружка (RU) contient 270 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 18.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 270 kcal | 270 |
| Protéines | 8.0 g | 8.0 |
| Glucides | 19.0 g | 19.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 18.0 g | 18.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 48 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Кружка (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Salade d'aubergines croustillantes
268 kcal par portion
Napoléon
273 kcal par portion
Pizza
267 kcal par portion
Rouleau Californie
266 kcal par portion
Роллы Токио
277 kcal par portion
Пицца Сан-Ремо
260 kcal par portion
Tous les plats Кружка (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.