TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › adzhapsandal
Adzapsandal
Adzapsandal (Кубаночка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 92 kcal, 1.0 g proteiinia ja 5.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 92 kcal | 92 |
| Proteiini | 1.0 g | 1.0 |
| Hiilihydraatit | 9.5 g | 9.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.5 g | 5.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кубаночка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Соус Лечо
90 kcal annosta kohti
Кабачковая Икра
90 kcal annosta kohti
Икра из Уваренных Кабачков
90 kcal annosta kohti
Икра Морковная
90 kcal annosta kohti
Фасоль Красная в Томатном Соусе
88 kcal annosta kohti
Фасоль Белая в Томатном Соусе
88 kcal annosta kohti
Kaikki Кубаночка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.