TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › panini-derevenskiy
Панини «Деревенский»
Панини «Деревенский» no Куликовский (RU) satur 172 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 11.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 172 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 18.5 g | 18.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.9 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Куликовский (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Творожок Шоколад
170 kcal uz porciju
Панини Столичный
170 kcal uz porciju
Блины с Форелью
181 kcal uz porciju
Творожок Клубника
162 kcal uz porciju
Мороженое Йогуртовое
162 kcal uz porciju
Тарталетка Ягодная
184 kcal uz porciju
Visi Куликовский (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.